Итак, стельки бывают индивидуальные (создаются в единственном экземпляре с учётом особенностей вашей стопы) и неиндивидуальные (рассчитаны на усреднённую форму подошвы вашего размера). В чём плюсы и минусы обоих типов? Стельки серийного производства доступны (можно купить в любом обувном, в аптеке или магазине спорттоваров), очень просты в установке (достаточно вложить их в обувь) и сравнительно недороги. Однако с их помощью невозможно добиться ни лечебного, ни профилактического эффекта. Наши стопы индивидуальны, как отпечатки пальцев, их форма – еле заметные выпуклости, впадины, искривления – неповторима. Поэтому только индивидуальные стельки могут перераспределить давление на стопу, устранить перегрузки и «разбудить» спящие рецепторы, а значит – устранить боли, сформировать правильную осанку и походку. И то не всякие. Индивидуальные стельки делятся на несколько типов. Ригидные (из очень прочных материалов — сталь, графит или специальные пластики) и полуригидные (изготавливаются из комбинации гибких пластиков и покровных пористых материалов (кожи, вспененного полиэтилена, микропористой резины) стельки жестко контролируют позицию определенных отделов стопы во время передвижения. Они предназначены для коррекции явно выраженных отклонений и деформаций стопы и лодыжки. Основной задачей таких ортезов считается сохранение определённой высоты сводов стопы при опоре. Многие полагают, что индивидуальные стельки из жесткого материала надежнее поддерживают стопы, за счёт чего эффективнее предупреждают плоскостопие. Однако это не совсем верно. Подобная жесткая «поддержка» стопы действует на мышцы и связки как сковывающая гипсовая повязка: стопа действительно находится в «стабильно правильном положении», но сила и упругость мускулов всё больше снижаются. Именно поэтому лечить, а уже тем более предупредить плоскостопие жесткие стельки не способны. Кроме того, жесткие индивидуальные стельки изготавливаются по гипсовому слепку, и основным их недостатком является то, что гипсовый отпечаток «запоминает» лишь одномоментную форму стопы и совершенно не учитывает изменения стопы во время движения: ходьбы, бега, прыжка. Поэтому ходить в них не всегда удобно, а использовать их для занятий спортом и фитнесом не рекомендуется. Силиконовые индивидуальные стельки легко подстраиваются под изгибы стоп благодаря гибкой структуре материала. К основным недостаткам силиконовых стелек можно отнести низкую износостойкость, относительно высокий вес, а также пониженную упругость: при длительной ходьбе в силиконовых стельках мышцы ног быстро устают, как при ходьбе по вязкой, болотистой почве или сыпучему песку. Индивидуальные стельки полного контакта из термоформуемых материалов не сковывают естественные движения стопы, но помогают распределить вес по всей подошве и убрать чрезмерное давление на определённые участки. Примером функциональных ортопедических стелек являются индивидуальные стельки ФормТотик. Благодаря чему достигается полный контакт подошвы с опорой (ортезом), с помощью которого индивидуальные стельки ФормТотикс помогают восстановить функции стоп?
- Стельки ФормТотикс создаются из лёгкой и упругой пены Formax, которая становится пластичной под действием тепла. Нагрев заготовки до определенной температуры, врач-подиатр может очень быстро превратить их в готовые стельки, соответствующие форме вашей стопы.
- Но и это ещё не всё, ведь главная задача индивидуальных ортезов – обеспечивать естественное и свободное движение стопы. По-настоящему индивидуальные стельки ФормТотикс формируются окончательно, будучи уже установлены в обувь: в тепле тела, под нагрузкой вашего веса, во время ходьбы материал «запоминает», как ваша стопа ведёт себя в динамике.
- Индивидуальная коррекция – важнейший этап ортезирования стопы по Системе ФормТотикс. Через месяц-полтора активного использования стелек форма стопы меняется, становится более здоровой. Однако для сохранения лечебного эффекта должна измениться и стелька! Проведя повторные тесты, специалист Системы ФормТотикс адаптирует её к новым задачам и изменившимся особенностям стопы.
Блог ФормТотикс. Узнайте больше о лечебных стельках ФормТотикс! (formthotics.ru)
Если Вам понравилось это видео, не забудьте нажать кнопочки ниже!